健康になりたい；；

腰痛がひどくってパソコンが出来ない；；
父も弟も持ってるヘルニアが私にもやって来てしまいました･･･_|￣|○
痛いよー痛いよー(´；ω；`)
痛み止めの薬が手放せません。

TWは調子がいいときに入れたら入ろうと思います。

体調不良

父の作ったお好み焼きが美味しくて調子に乗って食べ過ぎた…

うう…気持ち悪いよぅ。

ＮＥＷレンジで簡単おやつ

新しいレンジが
ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
で、さっそく調理☆
材料が無かったので、一番簡単な作り方のレシピをチョイスしました。
【材料】
ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ　　２００ｇ
牛乳　　　　　大さじ４杯
サラダオイル　大さじ３杯
マヨネーズ　　大さじ１杯
砂糖　　　　　大さじ１杯(ミックスが甘いから無くても良いかも)
【行程】
材料を全部混ぜ合わせ、捏ね繰りまわすｗ
好きな形にして、　１７０度で、１２～１５分焼いて出来上がり～

バターを使って無いせいか、ホットケーキミックスの味が強く出た感じ。
型抜きしたやつと包丁で切ったやつを自作の皿に並べてカシャリ☆
　　

あと写真は撮り忘れたけど、芋餅も作りました。
【材料】(私の場合)
ジャガイモ　　３個
片栗粉　　　５０ｇ
*イモの重量に対して（１／３から１／４）
(焼く時の)バター適量
【行程】
1.ジャガイモをレンジで蒸し、潰す。滑らかな方が好きなら裏ごす。
2.片栗粉を混ぜ合わせ捏ね繰り～、冷めてきたらラップにくるんで冷蔵庫で寝かせる
3.包丁で厚さ１～１.5cmくらいに輪切りして、フライパンでバターで焼き出来上がり！

ウマウマおやつでした！

リベンジケーキ！

前回のリベンジで同じケーキ作りました！
【豆腐とバナナのケーキ】(前回は半分の量で作った)
≪材料≫
ホットケーキミックス（２００ｇ）
豆腐（２００ｇ）
バナナ（1本/140g程度）
砂糖（30ｇ）バナナの甘みで砂糖なしでもＯＫ！
≪行程≫
１、ボールに豆腐、バナナ、砂糖を入れ滑らかになるまで混ぜます
２、ホットケーキミックスを入れて生地を合わせたら
１８０度で２０～３０分焼きます

ふんわり、もっちり！上手く焼けましたー( ´▽｀）

【桃のムースケーキ】
前回のミカンと同じレシピで、今回の方が簡単だった気がしますｖ
上にはジュースでゼリーを作って乗せてみました。
【材料】
生クリーム ２００ml／ フルーチェ(桃味)一箱 ／ゼラチン（５ｇ）
スポンジケーキ（半分）
【工程】
1.ケーキ型にスポンジケーキを敷いておきます。
2.生クリームに砂糖を入れ泡立て（７～８分立て）ておきます。
3.フルーチェの元を耐熱性容器にいれレンジで１～２分加熱し、
ゼラチンを少しづつ入れしっかり溶かします。
4.２と３をしっかり混ぜ合わせ、ケーキ型（スポンジの上）に流し込みます 。
冷蔵庫で半日～１日程度冷やし、出来上がりｖ


どっちも成功！！
バナナケーキのほうは砂糖無しでも良かったかもーってくらい甘かった☆
桃ムースは大成功！！姪っ子もたくさん食べてくれましたｗ
簡単で美味しいって素敵☆次は何を作ろうかなぁ～